Skip to content
  • Camperlifebloggen
  • Hjertebloggen
  • Fuglebloggen
  • Friluftslivbloggen
  • Hobbyfilosoferingsbloggen
  • Hobbykokkbloggen
  • Klimabloggen
  • Privatbloggen
  • Quizbloggen
Arvid Michalsen

Arvid Michalsen

Min rare verden

  • Hjem
  • Blogger
    • Camperlifebloggen
    • Hjertebloggen
    • Hobbyfilosoferingsbloggen
    • Hobbykokkbloggen
    • Fuglebloggen
    • Friluftslivbloggen
    • Klimabloggen
    • Privatbloggen
    • Quizbloggen
  • Om Arvid Michalsen
  • Lenkeside
  • Gjestebok
  • Arvid,s Quiztjenester
    • Film og TV
    • Geografi
    • Historie
    • Lett Blanding
    • Musikk
    • Naturvitenskap
  • Toggle search form
  • Helsestatus 23/6-22 Hjertebloggen
  • Gratulerer til Daniel Privatbloggen
  • Pensjonist???? Privatbloggen
  • Da var Påsken over. Privatbloggen
  • Påsken 2022 Privatbloggen
  • Tusen Takk! Hjertebloggen
  • Akutt Hypoksi. Hjertebloggen
  • Båndtvang! Friluftslivbloggen

Rehabiliteringen

Posted on 29. mai 2021 By Arvid

I går 28/5-2021 hadde jeg en ambisjon om å ta 21 poster i tur-orienteringen Det hadde blitt en tur på minst 8 kanskje 9 km. Så ble det ikke. Kroppen var rett og slett utslitt. Men, det ble 9 poster og 5,6 km. Har fått noen spørsmål om jeg ble skuffet over å måtte avbryte turen. Nei! overhodet ikke.
Det er flere årsaker til at turen måtte avbrytes før planlagt

  • Det var veldig varmt. Ca. 22° C
  • Stiene var våte etter mye regn, så det ble vått og tungt å gå.
  • Det ble mye klatring opp og ned åser og koller. Ikke alle poster ligger på flatmark eller langs stien.
  • Kroppen var ikke skikkelig restituert etter gårsdagens økt på vel 4 km.
  • Jeg gikk med en liten sekk med litt utstyr i. (Hadde sikkert ikke så mye å si.) (Bare en teit unnskyldning)
  • Formen var ikke så opparbeidet som jeg trodde og håpet

Men, hva gjør vel det. Det kommer helt sikkert nye muligheter. Jobben er å bli kjent med sine egne begrensninger og ta lærdom av det. Jeg skjønner nå at opptreningen må tas i små skritt og at jeg må gi kroppen nok hvile mellom øktene.
Jeg er visstnok bare 2 poeng unna bronsemerket og jeg tror at jeg må oppnå bronse et år før jeg kan gå for sølv det neste året. Hadde vert kult å gå for gull, men vi får se. Sommeren er fortsatt ung. 🙂

Den 8/6-21 starter jeg på Hjerteskole i regi av Tønsberg sykehus. Det gleder jeg meg faktisk litt til. Lære seg andre treningsmetoder (i skog og mark)(Ingen får se meg tråkke rundt på et treningssenter), 🙂 Treffe andre i samme situasjon, lære om kosthold for hjertepasienter m.m. Det skal bli svært interessant.
Så gleder jeg meg til at Stomien skal legges inn igjen, slik at jeg får en hel kropp tilbake. Det skal bli deilig.

Så livet er deilig dere og naturen er et vidunderlig treningssenter. Bare å nyte det til fulle.

Hjertebloggen

Innleggsnavigasjon

Previous Post: Tur Orientering
Next Post: Dagens form

Related Posts

  • Tusen Takk! Hjertebloggen
  • Hjemmesykepleien Hjertebloggen
  • Til lett humring fra urologen… Hjertebloggen
  • Kurs for tarmkreftrammede Hjertebloggen
  • Tur til Rollag Hjertebloggen
  • Hvorfor så åpen? Hjertebloggen

Dagen i dag

No Events

Arvid Michalsen

Hei på dere! Så fantastisk at dere har funnet frem til min side på den store verdensveven. 🙂

Her vil dere kunne lese om meg, hva jeg driver med og mine meninger om ting og tang.

Legg gjerne igjen en melding i gjesteboken min.

Følg også gjerne med på noen av prosjektene mine.


Kontakt meg gjerne på Skype Skype ▾ ▴ Chat Call

 

Notes

  • Spam

    Pga. mye spam inn til godkjenning i kommentarfeltene har jeg sett meg nødt til å sperre kommentarmuligheten for alle med gmail og yahoo konto.

  • Jeg ønsker meg en JOBB

    Vet du om en jobb som kunne passe for meg?
    Send meg ett hint på Tlf. 46776585

  • Vipps

    Ingen ting er gratis her i verden. Selv ikke det å opprettholde en nettside. :-)
    Støtt gjerne nettstedet med en liten slant.
    Vipps til 46776585

  • Arvid’s Quiztjenester

    Da har jeg laget noen Quiz til fri bruk og fornøyelse. Og flere kommer. :-)

Site Statistics
  • Total visitors : 3,377

Du kan følge meg her

  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • linkedin

Meta

  • Logg inn
  • Innleggsstrøm
  • Kommentarstrøm
  • WordPress.org
  • Morgenstund! Hobbyfilosoferingsbloggen
  • Sommerferie 2020 Camperlifebloggen
  • Fatigue? Hjertebloggen
  • Ventetiden II Hjertebloggen
  • Dommens dag Hjertebloggen
  • Pensjonist???? Privatbloggen
  • Dagens form Hjertebloggen
  • En liten nedtur Hjertebloggen

Copyright © 2022 Arvid Michalsen.

Powered by PressBook News Dark theme